Oppskrift på protein drink som du kan lage hjemme:
Proteinet kommer fra eggene og hvetekimen. Kjør først juicen, banan og blåbær i blenderen. Når dette har fått en fin konsistens, har du oppi resten og kjører til alt er blandet.
- 2 dl Tropisk nektar
- 1/2 frossen banan
- 1 dl frosne blåbær
- 2 rå egg
- 1 dl hvetekim
