Lei av havregrynsgrøt til frokost? Lær hvordan du enkelt lager din egen supersunne og -gode byggrynsgrøt.
(Publisert 15.09.2015)
Sunn mat
Et sunt kosthold er variert og består av gode råvarer. I denne seksjonen finner du artikler om sunn mat.
Fylt paprika
God i salat eller som garnityr på brødskiva, men paprika kan brukes til så mye mer! I dag lar vi den spille hovedrollen på middagstallerkenen. Eksperimenter og bruk det du har for hånden, eller forsøk denne varianten med kjøttdeig og ris.
Speltboller
Alle liker boller. Slik lager du et litt sunnere alternativ med speltmel.
Vegetarsuppe
Næringsrik vegetarsuppe som lages på bare 15 minutter.
Wok oppskrift?
Du trenger egentlig ikke en spesiell oppskrift når du woker.
Hva er økologisk mat?
Såkalt økologisk mat er i ferd med å bli mer populært, men hva er så egentlig dette og hvorfor koster denne maten mer?
Mat for immunforsvaret
Du trenger ikke nødvendigvis kjøpe dyre preparater for å forsterke immunforsvaret.