(Publisert 20.07.2018)
En gjennomsnittlig stor banan veid både med og uten skall.
Bananen på bildet veide følgende:
1. Med skall – 186 gram.
2. Uten skall – 116 gram.
3. Bananskallet – 70.
Makronæringsinnhold i banan (per 100 gram)
- 0,3 gram fett
- 1,1 gram proteiner
- 18,1 gram karbohydrater
- Kaloriinnhold: 83 kcal
Makronæringsinnhold i bananen på bildet (186 gram)
- 0,56 gram fett
- 2,05 gram proteiner
- 33,67 gram karbohydrater
- Kaloriinnhold: 154,38 kcal
Visste du…. Verdens største bananklase ble dyrket på øya El Hierro, i Kanariøyene, og besto av intet mindre enn 473 bananer!
Se også: Mål og vekt – omregningstabell.
Kilder: Guinness World of Records, og Matvaretabellen.no av Mattilsynet
