Koppkake

Lyst på noe søtt – akkurat nå? Kanskje et stykke sjokoladekake til kaffen hadde vært noe? – Men det tar jo flere timer å lage, tenker du kanskje. Neida, med en mikrobølgeovn, en kopp og vanlige ingredienser du sannsynligvis har i skapet allerede kan du lage en stykke sjokoladekake på 4-5 minutter.

(Sist oppdatert 03.04.2018)

Koppkake
(Koppkake eller «mug cake» lager du på under fem minutter i mikroen. Perfekt når du er «fysen» på noe godt. Foto: Dreamstime.com).

Tror du meg ikke? Start stoppeklokken, følg fremgangsmåten nedenfor og forsøk selv.

Du trenger:

God basisoppskrift på koppkake som enkelt kan varieres med ulike smakstilsetninger. F.eks: Sjokoladebiter, litt revet appelsinskall eller hakkede peanøtter/hasselnøtter.

2 ss hvetemel
2 ss sukker
2 ss lettmelk
1 ss smør
1 ss kakaopulver
1 knivspiss salt
1 ts vaniljesukker
1/2 ts bakepulver

Litt melis (kan sløyfes)

Fremgangsmåte:

1. Smelt smøret i en kopp eller en skål i mikrobølgeovnen (på lav effekt).

Smelt smøret - koppkake

2. Ha alle de tørre ingrediensene i koppen som kaken skal tilberedes i, og blant godt med en teskje.

Bland alt det tørre

3. Hell over det smeltede smøret og melken, og rør til du får en jevn røre.

Bland til du får en jevn røre - koppkake

4. Sett koppen i mikrobølgeovnen, og varm på full effekt i ca. 1 minutt og 10 sekunder. OBS! Da effekten på ulike mikrobølgeovnmodeller er forskjellig, må du prøvde deg frem for å finne den perfekte steketiden for din ovn.)

5. Dryss over litt melis gjennom en sil (kan sløyfes). Server med det samme.

Banan-, egg- og sjokoladekoppkake

Sunnere koppkakevariant, med masse proteiner fra egget og hvor all søtningen kommer fra bananen (bruk fortrinnsvis en godt modnet banan. Jo brunere, jo søtere kake).

Du trenger

1 moden banan
1 egg
Litt kakaopulver

Fremgangsmåte:

1. Mos bananen, og bland inn de andre ingrediensene (eventuelt bland alt i blender / med hurtigmikser).

2. Kjør på full effekt i mikrobølgeovn ca. 1,5 minutt.

Flere ideer: (Video)

Du finner menger av tips og inspirasjon til ulike smaker og varianter av koppekaker dersom du foretar et søk på Youtube (Bruk «Mug Cake» som søkestreng).

Videoen over er fra kanalen til Gemma Stafford som har laget flere av de mest populære koppkakevideoene på nettstedet. I dette klippet demonstrer hun bl.a. hvordan du lager din egen bananbrødkakevariant i en kopp (i tillegg til kaffe-, ananas»opp-ned»-, jordpærpai- og nutellakake).

10 kommentarer om “Koppkake”

  1. Jeg har drevet og lagd slike kaker lenge nå. Digger det! Anbefaler folk som prøver det for første gang å prøve litt kortere tid i mikron enn angitt i oppskriftene. Når du først har mikret for lenge er kaka ødelagt.

  2. Blir veldig god den sjokoladekaken der. Men prøv med en halv skje kakao i stedet. Blir litt voldsom kakaosmak ellers. Kan kutte ned litt på sukkeret og.

  3. Hei snart ska eg prøve koppkake

  4. hei jeg har ikke en mikrobølgeovn kan jeg da bruke en vanlig ovn?

  5. God kake!

  6. Jeg elsker det! Det er så nam og lett og lage, men jeg har ikke mikro (har bare lagd det til en venninne som har mikro) kan jeg bruke en ovn da?

  7. Lager denne litt for ofte 😉

  8. Jeg kan ikke lage det får ofte men det er godt jeg håper at jeg ikke spiser det vêr eneste dag.

  9. Hvor mange kalorier er det i denne? sånn ca?

  10. Jeg hadde ikke bakepulver eller vaniljesukker men den ble fortsatt veldig god 🙂

Legg igjen en kommentar