Havrevelling

Havrevelling er den perfekte start på dagen om du ønsker en rask og svært sunn frokost.

Havre er en av våre sunneste kornarter (om ikke den sunneste). Jeg lager den alltid i mikrobølgeovnen, men best resultat får du i en kasserolle. Fyll oppi et par desiliter vann og ca halve mengden havregryn. Grynene sveller veldig så ha i nok vann. Litt salt (kutt ut om du ønsker retten enda sunnere). Kok på svak varme mens du rører.