Havrevelling

Havrevelling er den perfekte start på dagen om du ønsker en rask og svært sunn frokost.

Havre er en av våre sunneste kornarter (om ikke den sunneste). Jeg lager den alltid i mikrobølgeovnen, men best resultat får du i en kasserolle. Fyll oppi et par desiliter vann og ca halve mengden havregryn. Grynene sveller veldig så ha i nok vann. Litt salt (kutt ut om du ønsker retten enda sunnere). Kok på svak varme mens du rører.

Tags: havregryn
Ligger under Diverse |

3 Kommentarer til “Havrevelling”

1. helene skrev:
   06-11-2010

   dette er jo ikke velling. men grøt.. vellingen er mye tynnere..

2. Anders skrev:
   08-02-2011

   Helene jeg tror du tar feil. Havregrøt er MED melk. Velling er med vann.

3. Johanne skrev:
   19-10-2011

   Faktisk så har Helene rett! Velling er tynn og grøt er tykk. Begge kan lages på melk om man ønsker mer næring i dem. Men det er ikke melken som avgør om det er velling eller grøt. Det er konsistensen!

Legg igjen en kommentar: