<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mat tips &#187; Middagstips</title>
	<atom:link href="http://mattips.org/category/middagstips/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mattips.org</link>
	<description>Mat, drikke og oppskrifter</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 May 2012 12:57:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Potetstappegrateng</title>
		<link>http://mattips.org/potetstappegrateng/</link>
		<comments>http://mattips.org/potetstappegrateng/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 16:23:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=737</guid>
		<description><![CDATA[Enkel og billig middag med potetstappe og pølser. Dette er et innsendt matlagingstips fra Camilla. Du trenger: Smør Pølser 1 pose Potetmos (eller lag egen). Løk Mais Gressløk / purre Ost Fremgangsmåte: 1. Lag potetmos etter anvisning på pakken, eller lag . 2. Kutt opp pølser i terninger, gressløk/purre, mais etc. 3. Smør en ildfast [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Enkel og billig middag med potetstappe og pølser.<span id="more-737"></span></p>
<p>Dette er et <a href="http://mattips.org/del-dine-oppskrifter/">innsendt</a> matlagingstips fra Camilla.</p>
<p>Du trenger:</p>
<p>Smør<br />
Pølser<br />
1 pose <a href="http://mattips.org/hjemmelaget-potetmos/">Potetmos</a> (eller lag egen).<br />
Løk<br />
Mais<br />
Gressløk / purre<br />
Ost</p>
<p>Fremgangsmåte:</p>
<p><span class="punkt">1. </span>Lag potetmos etter anvisning på pakken, eller lag .</p>
<p><span class="punkt">2. </span> Kutt opp pølser i terninger, gressløk/purre, mais etc.</p>
<p><span class="punkt">3. </span> Smør en ildfast form, og hell potetstappen over. Legg lagvis med pølser og resten av ingrediensene. Avslutt med potetstappe på toppen, og strø ost over. </p>
<p><span class="punkt">4. </span>Varm opp ovnen på ca. 200 C, og la maten stå inne til osten er gratinert. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/potetstappegrateng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lapskaus med nakkekoteletter</title>
		<link>http://mattips.org/lapskaus-med-nakkekoteletter/</link>
		<comments>http://mattips.org/lapskaus-med-nakkekoteletter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 08:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=732</guid>
		<description><![CDATA[Denne retten er beviset på at god mat verken trenger å være avansert eller dyrt. Til denne lapskausvarianten trenger du egentlig bare 4 ingredienser: nakkekoteletter, gulrot, potet og løk. Fellesbetegnelsen for alle 4 er at de er rimelige. Med enkle forberedelser og litt koketid blir resultatet overraskende godt! Bruk gjerne frosne nakkekoteletter til 20-30 kroner [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denne retten er beviset på at god mat verken trenger å være avansert eller dyrt. Til denne lapskausvarianten trenger du egentlig bare 4 ingredienser: nakkekoteletter, gulrot, potet og løk. Fellesbetegnelsen for alle 4 er at de er rimelige.<span id="more-732"></span> Med enkle forberedelser og litt koketid blir resultatet overraskende godt!</p>
<p>Bruk gjerne frosne nakkekoteletter til 20-30 kroner kiloen (bare husk å legge dem til tining tidlig om morgenen den dagen de skal brukes). </p>
<p>Du trenger (til 4 personer):</p>
<p>5 nakkekoteletter<br />
4 store løk<br />
5-6  middels store poteter<br />
3 gulrøtter<br />
1 ts tørket timian<br />
1 ts tørket salvie<br />
Lys maisennajevner<br />
Salt og pepper<br />
Smør eller olje til bruning</p>
<p><span class="punkt">1. </span>Skjær bort alt av bein fra kotelettene. Kuttes så i middels store terninger. Grovhakk løken og kutt gulrøttene i tynne skiver.<br />
<img src="http://mattips.org/bilder/kuttedegronnsaker.jpg" alt="Kuttede grønnsaker og kjøtt" /></p>
<p><span class="punkt">2. </span>Bruk en stor kasserolle eller gryte. Brun kjøttet i litt smør eller olje. Ha i løken når kjøttet begynner å få litt farge. Fortsett til løken er blank.<br />
<img src="http://mattips.org/bilder/Bruning.jpg" alt="Brunet kjøtt og løk" /></p>
<p><span class="punkt">3. </span>Tilsett gulrøttene. Hell over vann til det dekker kjøtt, gulrøtter og løk. Tilsett timian, salvie og 1 ts salt.</p>
<p><span class="punkt">4. </span>La småkoke under lokk i ca. 1,5 time (resultatet gir helt mørt kjøtt). Vask, skrell og kutt potetene i middels store terninger.  </p>
<p><span class="punkt">5. </span>Tilsett potetene i gryta / kasserollen og kok videre ca. 1/2 time. </p>
<p><span class="punkt">6. </span>Jevn med maisennajever til lapskausen får riktig konsistens.<br />
<img src="http://mattips.org/bilder/lapskaus.jpg" alt="Lapskaus" /></p>
<p><span class="punkt">7. </span>Smak til med salt og pepper. Serveres rykende varm med flatbrød til. Velbekomme!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/lapskaus-med-nakkekoteletter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ovnsbakte grønnsaker og kyllingfilet</title>
		<link>http://mattips.org/ovnsbakte-gr%c3%b8nnsaker-og-kyllingfilet/</link>
		<comments>http://mattips.org/ovnsbakte-gr%c3%b8nnsaker-og-kyllingfilet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 13:53:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=697</guid>
		<description><![CDATA[Enkel og saftig middagsrett som kan varieres med ulike grønnsaker. Dette er en brukerinnsendt oppskrift fra Silje. 1. Mariner kyllingfilet med rapsolje, salt og pepper og legg dette i kjøleskapet i dobbel plastpose opptil 12 timer. 2. Skjær opp grønnsakene og legg dem i en ildfast form, poteter og gulrøtter legges i bunn. strø så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Enkel og saftig middagsrett som kan varieres med ulike grønnsaker.<span id="more-697"></span></p>
<p>Dette er en <a href="http://mattips.org/del-dine-oppskrifter/">brukerinnsendt oppskrift</a> fra Silje. </p>
<p><span class="punkt">1. </span>Mariner kyllingfilet med rapsolje, salt og pepper og legg dette i kjøleskapet i dobbel plastpose opptil 12 timer. </p>
<p><span class="punkt">2. </span>Skjær opp grønnsakene og legg dem i en ildfast form, poteter og gulrøtter legges i bunn. strø så salt og pepper etter ønsket mengde over, og hell deretter oljen over. </p>
<p><span class="punkt">3. </span>Sett den ildfaste formen midt i ovnen på 200 grader i ca. 20 minutter, før du strør over ost, deretter står retten i ovnen enda 20 min.</p>
<p><span class="punkt">4. </span>I mens grønnsakene gjør seg i ovnen, steker du kyllingfileten i stekepanna, her trenger du ikke olje eller smør, fordi kyllingen er saftig nok pga. oljen i marinaden. </p>
<p>Denne retten trenger ingen saus, fordi grønnsakene og kyllingen blir så saftig, men hvis du absolutt vil ha noe ved siden av anbefaler jeg gresk dressing fra knorr.</p>
<p>Ingredienser:</p>
<p>2-3 Kyllingfilet<br />
2 SsRapsolje<br />
Salt og pepper<br />
6-8 Poteter i skiver<br />
2-3 Gullrøtter i skiver<br />
1-2 Brokkoli (bryt av &laquo;trærne&raquo;)<br />
1 Sjalottløk i små terninger.<br />
1 Løk i små terninger<br />
1/4 Sellerirot i små terninger<br />
1/2 Squash i skiver<br />
1 paprika i strimler<br />
1 champinong i skiver</p>
<p>Her kan du tilsette de grønnsakene du selv liker, har prøvd de aller fleste grønnsaker selv og alt fungerer! </p>
<p>Veldig enkel rett og lage, så nyt den!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/ovnsbakte-gr%c3%b8nnsaker-og-kyllingfilet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pytt i panne</title>
		<link>http://mattips.org/pytt-i-panne/</link>
		<comments>http://mattips.org/pytt-i-panne/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 11:56:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=662</guid>
		<description><![CDATA[Kjedelig med pytt i panne til middag sier du? Prøv denne varianten med squash, grillpølser, poteter, paprika og sjampinjong. Garantert en suksess! 1. Kutt grillpølser, sjampinjong, squash og paprika i mellomstore biter. 2. Potetene trenger lengre steketid enn de andre ingrediensene. Derfor er det en god ide å halvkoke disse på forhånd. Skrell og vask [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kjedelig med pytt i panne til middag sier du? Prøv denne varianten med squash, grillpølser, poteter, paprika og sjampinjong. Garantert en suksess!<span id="more-662"></span></p>
<p><img src="http://mattips.org/bilder/pytt-i-panne.jpg" alt="Pytt i panne" /></p>
<p><span class="punkt">1. </span> Kutt grillpølser, sjampinjong, squash og paprika i mellomstore biter.</p>
<p><span class="punkt">2. </span> Potetene trenger  lengre steketid enn de andre ingrediensene. Derfor er det en god ide å halvkoke disse på forhånd. Skrell og vask potetene før du koker dem i ca. 15 minutter. Avkjøles i kaldt vann før de kuttes i passe store biter.</p>
<p><span class="punkt">3. </span> Potetene stekes videre i stekepanne på lav varme sammen med olje i ca. 5 minutter. Dryss over salt. Rot i pannen med jevne mellomrom slik at potetene ikke brenner seg fast. Vær forsiktig slik at potetene ikke moses eller ødelegges (Bruk helst treredskap).</p>
<p><span class="punkt">4. </span> Tilsett grillpølser, squash og sjampinjong sammen med ytterligere litt olje. La dette surre videre ca. 5 minutter. Rot i pannen ofte. </p>
<p><span class="punkt">5. </span> Kjenn etter om potetene er møre. Hva ja, tilsett paprikaen og stek videre et par minutter. </p>
<p>Server med det samme.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/pytt-i-panne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Baconsurret kyllingfilet</title>
		<link>http://mattips.org/baconsurret-kyllingfilet/</link>
		<comments>http://mattips.org/baconsurret-kyllingfilet/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 12:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=623</guid>
		<description><![CDATA[Problemer med å få i ungene middag? Prøv baconsurret kyllingfilet med nudler og sukkererter! Enkel og god rett som både barna og de voksne liker. Ingredienser (4 personer): 4 kyllingfileter 4 eller 8 baconskiver (er du glad i bacon som meg, tar du 2 skiver pr. kyllingfilet) Smør/olje til steking 4 små pakker nudler (med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Problemer med å få i ungene middag? Prøv baconsurret kyllingfilet med nudler og sukkererter!<span id="more-623"></span></p>
<p>Enkel og god rett som både barna og de voksne liker.</p>
<p><img src="http://mattips.org/bilder/baconsurretkyllingfilet.jpg" alt="Baconsurret kyllingfilet" /></p>
<p>Ingredienser (4 personer):</p>
<p>4 kyllingfileter<br />
4 eller 8 baconskiver (er du glad i bacon som meg, tar du 2 skiver pr. kyllingfilet)<br />
Smør/olje til steking<br />
4 små pakker nudler (med kyllingkrydder)<br />
150 gram sukkererter<br />
Grillkrydder<br />
4 tannpirkere</p>
<p>Fremgangsmåte:</p>
<p>1. Brun kyllingfiletene kjapt på høy varme i litt smør eller olje. Skal bare få litt farge på hver side (Legg maks 2 i stekepanna av gangen). </p>
<p>2. Krydre filetene med grillkrydder. Surr baconskivene rundt filetene og fest med en tannpirker.</p>
<p>3. Legg de baconsurrede filetene tilbake i stekepanna og la disse langsteke på ca. 1/4 av maks. temp til de er gjennomstekte. Snu filetene av og til.</p>
<p>4. Kok opp vann i en kasserolle. Ha i nudlene sammen med sukkerertene. La dette koke et lite minutt før du siler av vannet.</p>
<p>5. Server med det samme (husk å fjerne tannpirkerne fra kyllingenfileten).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/baconsurret-kyllingfilet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjemmelagde hamburgere</title>
		<link>http://mattips.org/hjemmelagde-hamburgere/</link>
		<comments>http://mattips.org/hjemmelagde-hamburgere/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 18:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=615</guid>
		<description><![CDATA[Dropp ferdigburgeren, så lett lager du supergode hamburgere med karbonadedeig. 1. Ha karbonadeigen i en bolle sammen med krydderet og eggeplommen. 2. Bruk fingrene og bland alt sammen. Fordel deigen i 4 like store biter. 3. Disse 4 deigene skal nå formes til stekeklare burgere, her er en enkel måte å gjøre dette på: Legg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dropp ferdigburgeren, så lett lager du supergode hamburgere med karbonadedeig. <span id="more-615"></span></p>
<p>1. Ha karbonadeigen i en bolle sammen med krydderet og eggeplommen.</p>
<p>2. Bruk fingrene og bland alt sammen. Fordel deigen i 4 like store biter.</p>
<p>3. Disse 4 deigene skal nå formes til stekeklare burgere, her er en enkel måte å gjøre dette på: </p>
<p>Legg bakepapir på ei fjøl. Væt fingrene under vasken før du former en av deigene til en rund ball. Legg ballen på bakepapiret og press ned med håndflatene til denne er ca. 0,5 &#8211; 1 cm tykk. Gjenta samme prosedyre for de 3 andre deigene (væt hendene på nytt hver gang).</p>
<p><img src="http://mattips.org/bilder/hjemmelagdehamburgere.jpg" alt="Hjemmelagde hamburgere" /></p>
<p>4. Stek begge sider kjapt på høy temperatur i en stekepanne. Senk temperaturen og etterstek noen minutter på hver side til kjøttet er gjennomstekt. Legg noen osteskiver på burgerne det siste minuttet om ønskelig.</p>
<p>5. Legges på forvarmede hamburgerbrød. Tips, slik lager du  <a href="http://mattips.org/hjemmelaget-hamburgerbr%C3%B8d/">hjemmelaget hamburgerbrød</a>. Forslag til garnityr: bacon, rødløk, tomat, sylteagurk, dressing og isbergsalat. Server gjerne med ovnsbakte <a href="http://mattips.org/amadinepoteter/">amadinepoteter</a> som tilbehør.</p>
<p>Ingredienser:</p>
<p>400 karbonadedeig (Se også hvordan du lager skikkelige <a href="http://mattips.org/biffburger/">biffburgere</a> med entrecote)<br />
1/2 ts worchestershiresaus<br />
3/4 ts salt<br />
3/4 ts finmalt papper<br />
1/2 tørket oregano<br />
1 eggeplomme<br />
Smør til steking</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/hjemmelagde-hamburgere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Langstekte koteletter</title>
		<link>http://mattips.org/langstekte-koteletter/</link>
		<comments>http://mattips.org/langstekte-koteletter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 10:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=603</guid>
		<description><![CDATA[Lei av stekesprut og tørt kjøtt? Idag lager vi langstekte pestomarierte nakkekoteletter med ris, gulrøtter og sukkererter. 1. Forvarm ovnen til 120 grader. Smør inn en stor ildfast form med olje eller smør. (Tips for å spare oppvask: Legg et stort stykke aliminiumsfolie på en stekebrett, og brett opp kantene på folien slik at væsken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lei av stekesprut og tørt kjøtt? Idag lager vi langstekte pestomarierte nakkekoteletter med ris, gulrøtter og sukkererter.<span id="more-603"></span></p>
<p>1. Forvarm ovnen til 120 grader. Smør inn en stor ildfast form med olje eller smør. (Tips for å spare oppvask: Legg et stort stykke aliminiumsfolie på en stekebrett, og brett opp kantene på folien slik at væsken ikke søler til brettet . Når maten er ferdig, bretter du ganske enkelt sammen folien og kaster denne i søpla.) </p>
<p>2. Gi kotelettene et lett dryss med salt og pepper, før du gnir inn begge sidene med et middels tykt lag <a href="http://mattips.org/pesto-oppskrift/">pesto</a> (Lag selv eller kjøp ferdig på glass i butikken). Fordel kotelettene utover formen eller folien (Pass på at det er minst en cm. avstand mellom hver).</p>
<p>3. Kotelettene skal nå ligge å kose seg i ovnen i ca. 3 timer. Det eneste du trenger å gjøre er å helle om lag 0,5 dl vann i formen en time ut i steketiden.</p>
<p>4. Når det gjenstår 25 minutter av steketiden kan du begynne å tilberede risen.</p>
<p>5. Kutt gulrøtter i staver med ca. samme lengde som sukkerertene. Ha gulrøtter og sukkererter sammen i en liten kasserolle. Hell over vann til halvparten er dekket. Kok grønnsakene et par minutter rett før kjøttet og risen er ferdig. Gønnsakene skal være litt harde og crispy, koker du for lenge blir de daffe og myke. Hell av vannet.</p>
<p>6. Anrett på fat og server med det samme. </p>
<p>Ingredienser:</p>
<p>Nakkekoteletter (Pga. fettmarmoreringen i kjøttet blir disse mye saftigere og møre enn om du hadde brukt vanlige svinekoteletter).<br />
Gulrøtter<br />
Sukkererter (Bruk ca. samme mengde som gulrøtter).<br />
Ris<br />
Salt og pepper<br />
Smør eller olje<br />
Pesto</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/langstekte-koteletter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lys lapskaus</title>
		<link>http://mattips.org/lys-lapskaus/</link>
		<comments>http://mattips.org/lys-lapskaus/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 10:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=597</guid>
		<description><![CDATA[Når du har lyst på skikkelig &#171;real&#187; middagsmat er det få ting som slår ei stor gryte med lapskaus! Bruk oppskriften min kun som et utgangspunkt, her er det store rom for improvisasjon etter hva du måtte ha i kjøleskapet. Det finnes egentlig bare en stor dødssynd når du lager lapskaus, å lage for lite! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Når du har lyst på skikkelig &laquo;real&raquo; middagsmat er det få ting som slår ei stor gryte med lapskaus! <span id="more-597"></span></p>
<p>Bruk oppskriften min kun som et utgangspunkt, her er det store rom for improvisasjon etter hva du måtte ha i kjøleskapet. Det finnes egentlig bare en stor dødssynd når du lager lapskaus, å lage for lite! </p>
<p><img src="http://mattips.org/bilder/lyslapskaus.jpg" alt="Lys lapskaus" /></p>
<p>Fremgangsmåte:</p>
<p>1. Legg kjøttet i en stor kasserolle. Fyll over med nok vann slik at det dekker et stykke over kjøttet. Ha i timian og salvie. Legg på lokk og la det hele småkoke under lokk i 3 timer. Dette gir en fantastisk kraft og helt mørt kjøtt.</p>
<p>2. Skrell og kutt grønnsakene i små biter mens kjøttet koker.</p>
<p>3. Sil vannet over i en ny kasserolle. Ta ut kjøttet som nå er helt mørt. Skjær bort bein og overflødig fett. Kutt kjøttet i små biter.</p>
<p>4. Legg kjøtt og grønnsaker i kraften. Kok videre ca. en halvtime (alt etter hvor faste du ønsker grønnsakene).</p>
<p>5. Smak til med salt og pepper. Serveres med flatbrød og nyt!</p>
<p>Ingredienser:</p>
<p>ca. 2 kilo lettsaltet svinebog (eventuelt svineknoke)<br />
10 mellomstore poteter<br />
6 gulrøtter<br />
1 liten kålrabi<br />
1/2 sellerirot<br />
1 liten purreløk<br />
1 ts tørket salvie<br />
1 ts tørket timian<br />
Salt og pepper</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/lys-lapskaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pasta med pølser</title>
		<link>http://mattips.org/pasta-med-p%c3%b8lser/</link>
		<comments>http://mattips.org/pasta-med-p%c3%b8lser/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 16:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=585</guid>
		<description><![CDATA[Enkel hverdagsmiddag som lages på 15 minutter. Barn elsker både pasta og pølser. Ingen av delene er direkte sunt, derfor pleier jeg å bruke rikelig med brokkoli, blomkål og paprika. Grønnsakene kokes sammen med pastaen, slik at du søler ut bare en kasserolle. 1. Kok opp vann og litt salt (legg et lokk over, så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Enkel hverdagsmiddag som lages på 15 minutter.<span id="more-585"></span></p>
<p>Barn elsker både pasta og pølser. Ingen av delene er direkte sunt, derfor pleier jeg å bruke rikelig med brokkoli, blomkål og paprika. Grønnsakene kokes sammen med pastaen, slik at du søler ut bare en kasserolle.</p>
<p>1. Kok opp vann og litt salt (legg et lokk over, så koker vannet kjappere).</p>
<p>2. Ta av lokket og tilsett pastaen. Vanlig koketid på de fleste pastavarianter er rundt 8-10 minutter.</p>
<p>3. Skjær pølsene, paprika og blomkål i middels store biter og brokkolien i små buketter.</p>
<p>4. Stek pølsene i en stor stekepanne på middels varme i litt smør eller olje.</p>
<p>5. Når det gjenstår 5 minutter av koketiden til pastaen, tilsetter du grønnsakene. </p>
<p>6. Når pastaen er ferdig slår du av vannet i et dørslag, og har både pasta og grønnsaker oppi stekepannen sammen med pølsebitene. </p>
<p>7. Bland godt og server straks.</p>
<p>Ingredienser:<br />
Pølser (F.eks. grove kjøttpølser, grillpølser eller falunkorv).<br />
Pasta (Ikke spaghetti. Pastasløyfer eller pasta penne passer bra).<br />
Brokkoli<br />
Paprika<br />
Blomkål<br />
Smør eller olje til steking<br />
Litt salt til koking av pastaen</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/pasta-med-p%c3%b8lser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kjøttdeig i ovn</title>
		<link>http://mattips.org/kj%c3%b8ttdeig-i-ovn/</link>
		<comments>http://mattips.org/kj%c3%b8ttdeig-i-ovn/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 10:19:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Middagstips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mattips.org/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[Kjøttdeig er rimelig og kan brukes til det meste. Her er en enkel grunnoppskrift som kan varieres i det uendelige. Bruk de grønnsakene du har for hånden og eksperimenter! PS: Hjemmelaget potetmos smaker enormt mye bedre enn ferdig fra pose. Basisen: 400 gram kjøttdeig 2-3 løk 2 hvitløksfedd Grønnsaker / Urter / Sopp av eget [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kjøttdeig er rimelig og kan brukes til det meste.<span id="more-568"></span></p>
<p>Her er en enkel grunnoppskrift som kan varieres i det uendelige. Bruk de grønnsakene du har for hånden og eksperimenter! PS: <a href="http://mattips.org/hjemmelaget-potetmos/">Hjemmelaget potetmos</a> smaker enormt mye bedre enn ferdig fra pose.</p>
<p>Basisen:</p>
<ul>
<li>400 gram kjøttdeig</li>
<li>2-3 løk</li>
<li>2 hvitløksfedd</li>
<li>Grønnsaker / Urter / Sopp av eget valg.</li>
<li>Revet ost</li>
<li>Potetmos (Hjemmelaget eller ferdig fra pose)</li>
</ul>
<p>1. Grovhakk løken og stek til blank i litt smør.</p>
<p>2. Ha i kjøttdeigen og stek til denne er brun.</p>
<p>3. Tilsett grønnsaker og stek videre til disse er møre.</p>
<p>4. Bruk en hvitløkspresse og tilsett hvitløken.</p>
<p>5. Ha alt i en ildfast form.</p>
<p>6. Dryss over et lag med ost.</p>
<p>7. Ha over potetmosen og fordel den utover formen med en gafffel.</p>
<p>8. Dryss et lag ost over potetmosen.</p>
<p>9. Stekes midt i ovnen på 200 grader til osten er smeltet og gylden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mattips.org/kj%c3%b8ttdeig-i-ovn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

